【肌断食3週間経過】肌の状態報告

肌断食をはじめて、3週間後の経過報告。

肌断食の詳しいやり方はこちらをどうぞ。
【肌断食】スキンケアは肌に悪い!?

肌断食をはじめるには勇気が必要でした

肌断食を始めるのは、とっても勇気が必要でした!
今まで肌に良いと思ってやってきた、スキンケアが全て肌のために良くない。
なんて信じたくなかったし、そんな訳ない!と思っていました。

でも、やってもいないのに、決め付けるのは良くないし。
今までスキンケアに使ってきたお金や時間を別の事に使えるなら
それはめちゃくちゃ最高だな。と思ってやってみることに決めました。

肌断食、1週間目

肌断食をやろう!と決めて初日の夜。
化粧水をつけてしまいました。(汗)
これは、完全に無意識で、お風呂上がったら化粧水つける。というのが
習慣化されていた為、気付いたら塗ってしまっていた状態ですね。(笑)

次の日からはスキンケアをしないように気をつけて(笑)
お風呂上り後は肌が乾燥しピリピリ痛かったので
少量のワセリンを手のひらに伸ばして、それを顔に塗っていました。
(塗るというよりは、押さえる感じでつけています。)

肌の状態が劇的に良くなった感じもなく、これで本当に大丈夫なのか?
と思っていました。

でも、スキンケアした後の顔のベタベタ感から開放された事は嬉しかったですね。

肌断食、2週間目

肌断食を初めて2週間後。

洗顔後に肌がピリピリすることもなくなってきて
スキンケアをしない事にもだんだん慣れてきました。

顔に手を当てたときに、肌のブツブツ感が気になってきました。
特に鼻の頭やフェイスライン。
ここに詰まっていた角栓が出てきているような感じで、よく見ると
白いプツプツがたくさん出ていました。

これ、どうなるんや。とドキドキな気持ちでした。

肌断食、3週間目

肌断食をはじめて3週間後。

鼻の頭やフェイスラインのザラザラもだいぶマシになり
乾燥して肌がピリピリすることもなくなり。
頬の毛穴が確実に小さくなってきました。
鼻の黒ずみはまだまだ解消されていません。

でも、頬の毛穴本当に小さくなってきているんです!
ビックリです。まさか本当に良い結果が出るとは思っていなかったので(笑)

肌断食やってみて

肌断食をやってまだ3週間ですが。
肌の調子は確実に良くなっています。
まだまだ半信半疑ですが、このまま続けて行きたいと思います。

今までスキンケアに使ってきたお金時間を他の事に
使えるというのが最高ですね。

だた、クレンジングを使えないので、化粧品はお湯で落とせるものや、石鹸で落とせるものに
買い換えました。
そして、特に何もない日は、ポイントメイクだけしてファンデーションは塗らずに過ごしています。
肌断食を続けていくと、ファンデーションしなくても大丈夫な程に肌が回復するとの事ですが
私は肌断食を始めたばかりなので、マスクで顔を隠しています。

はじめたばかりの頃はマスクを絶対に外せなかったのですが、
今はファンデーションを塗らずに過ごす事に抵抗がなくなってきています。

肌がよくなってきているのも凄く嬉しいけど、何より楽チンなのでこれからも
肌トラブルが起こらない限りはずっと続けて行きたいと思っています。

肌断食。気になっているならぜひ!やってみてください。
最初はスキンケアしたくてたまらなくなると思いますが。まずは1ヶ月試してみてください。
何かしら肌に良い変化が見られると思います。

肌断食の詳しいやり方はこちらをどうぞ。
【肌断食】スキンケアは肌に悪い!?

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